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有些专家告诉我们,有些毛骨悚然的原因不是早上做床。
尽管人们普遍认为每天早晨做床是开始新的一天的好方法,但有些人几乎建议完全相反。
他们说,尤其是在夏天,床单内积累了大量的水分和汗水,因为平均成年人每晚失去285毫升的液体。睡眠委员会。
因此,在温暖的月份中,当温度升高时,您显然需要向后拉床单以使床垫“呼吸”,这使水分有机会蒸发。
老实说,也许早上不床床的最佳理由是,您对抱怨自己凌乱的房间的室友有效卷土重来。
事实证明,其他专家似乎正在向人们提供同样的建议。
Karan Raj博士他对Tiktok的热门歌曲表示赞赏,他回应了以前的专家的想法。
NHS医生说:“停止在早上首先做床,这将使您健康。
“使您的床在早晨的床上捕获了整夜积聚的尘螨。这些微观的捕食者小于毫米长,以人类皮肤的尺度为食,并在潮湿的环境中壮成长。
“当我们晚上睡觉时,我们的身体变得温暖和汗水,使其成为这些螨虫的主要目标。
“他们将留下排泄物,这可以给我们带来哮喘或过敏症状。
“因此,让您的床在早晨捕获所有这些水分,并为150万这些坏男孩提供了家。”
补充说:“取而代之的是一会儿凌乱。它使这些螨虫暴露在空气和阳光下,从而使它们脱水并导致它们死亡。”
清洁专家夫人还解释了为什么我们的床需要时间在早上“呼吸”。
她说:“似乎有很多人起床并立即铺好床。这是您需要停止做的事情。
“起床,把羽绒被扔回去,让你的床呼吸。”
BRB,只要快速把我的床弄乱。