吃巧克力会降低您的心脏病风险...如果您超重

普遍的智慧是，如果您吃太多的含糖食品，您会脂肪并增加心脏病发作风险。随着健康建议的发展，这是毫无争议的...对吗？

根据新的研究，这表明每周吃五次巧克力实际上降低了超重的人患心脏病的风险。

美国心脏协会提出的一项研究发现，那些体重过多的人不太可能患有冠状动脉疾病（CAD）相关的事件，例如心脏病发作，如果他们每个工作日都有治疗。

研究发现，超重的人根本不吃任何巧克力的人令人惊讶的是，他们的心脏打包的风险最多。

由于其抗氧化剂可防止“不良胆固醇”的作用，因此最少加工的黑巧克力与改善心脏健康有关。

众所周知，它含有称为“黄酮醇”的化合物，可降低血压，促进血液流动并防止血凝块。

现在，这项研究发现，这些积极影响不会发生在健康的BMI或体重不足的人中。等等，所以我一无所有地吃了所有那些bournevilles吗？

美国的研究人员认为，这是由于巧克力的积极影响只有很小的影响，因此只有对超重的人患心脏病的风险才值得。沟。

VA波士顿医疗保健系统的研究人员 - 马萨诸塞州波士顿的一组医院分析了一段时间内的148,465名美国退伍军人的健康，其平均年龄为64岁，其中90％是男性。

在研究开始时，没有一个参与者患有心脏病 - 在这种情况下，动脉中积聚了斑块，这可能会使他们有心脏病发作的风险。

兽医被问到他们多久吃28克纯牛奶或黑巧克力，然后被跟随大约两年半。在那个时候，其中有2.7％（4,065）经历了与CAD相关的事件。

结果表明，每周食用五份巧克力的超重兽医最不可能在2.7％中，而从未吃过巧克力的超重兽医面临最大的危险。

至于那些被认为是健康或体重不足的BMI的人，巧克力对他们的CAD风险没有影响。

因此，如果您已经打包了几磅，那么现在可能会弹出角落商店，这可能不会伤害您。当你在那里时，给我一个弗雷德多吗？