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两秒钟的粉丝技巧可以帮助您在热浪期间睡得更好

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两秒钟的粉丝技巧可以帮助您在热浪期间睡得更好

我们目前正在经历的天气,夜间没有什么帮助。您可能已经尝试用薄床单代替羽绒被或用...没有……什么都没有。但是我们可能有一个改变游戏规则的人。

你有粉丝吗?那窗户呢?可以到达窗台的风扇?在下面观看并学习:

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是的,技巧非常简单,几乎太好了,无法实现,这比将羽绒被塞入冰箱中更有意义 - 这些冰柜有多大?

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它所涉及的只是将风扇旋转约180度,面对开放的窗户。

因此,风扇应该向外面对,不应该直接向您吹。这个想法是由总部位于新西兰的生态设计顾问纳尔逊·莱博(Nelson Lebo)倡导的,他显然意识到了他的祖母在1970年代这样做的时候。

信用:PA
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他解释说:“每个人都知道交叉换气,但是只有在风吹来时起作用,然后在风中有直接的路线吹过房屋时,它最有效。

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“风扇的作用是,即使风不吹,它也会迫使交叉通风。风扇也会像我们家一样在拐角处拉动空气。

“总体目标是在室外温度降到室内温度以下一旦在室外温度下降一旦在室内温度下降时就拉出温暖的空气。与AC相比,风扇几乎不使用任何功率。”

让我们面对现实吧,让您的风扇向外面对,实际上可以帮助您解决干眼的轻微问题,并使您的喉咙和鼻子干燥。

图片来源:Pexels/Andrea Piacquadio
图片来源:Pexels/Andrea Piacquadio
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作为睡眠顾问网站解释说:“恒定的空气流也倾向于干燥鼻腔通道,这可能会影响您的鼻窦。

“如果干燥特别极端,它可能会导致您的身体产生多余的粘液来试图补偿。然后,您更容易受到阻塞,毛绒和鼻窦头痛的影响。”

该网站继续说:“直接在他们身上轻轻睡觉的人可能会因僵硬或疼痛的肌肉而醒来。这是因为浓缩的凉爽空气会使肌肉会使肌肉紧张和抽筋。

“对于那些在脸部和脖子附近睡觉的人来说,这个问题尤其普遍。如果您早上脖子僵硬地醒来,那可能是由于持续的微风。”

特色图片来源:PA

话题:有趣的,,,,热浪,,,,社区

丽贝卡·谢泼德(Rebecca Shepherd)
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