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tiktoker艾米丽·哈珀(Emily Harper)(@EemeLilyDharperr)共享视频她的“厨房小费”在行动中,说:“让我向您展示我几年前在营养方面学到的东西。”
在剪辑中,她将碎牛肉放入煎锅中并用刮刀将其打碎,然后将其煮熟。
“所有这些油脂令人恶心”哈珀说,当牛肉棕色时,它在痛苦中移动,以显示肉周围的脂肪液体。
“所以摆脱它!”
然后,哈珀将肉倒入水槽中的筛子中,然后将其运行在下面点击冲洗它。
然后,她摇晃多余的水,然后将牛肉碎倒回原始锅中,说:“看看差异!”
用刮刀再次将肉再次移动到锅中,现在没有多余的液体。
许多人发表评论在社交媒体上说这是他们也使用的黑客可以保证,有人说:“我的家人永远这样做,至少在制作炸玉米饼之类的东西时,将油脂倒出,冲洗水中,用一点点水和一点点的水和调味,混合,然后煮熟并蒸发水。”
第二人称,称为迈克博士,补充说:“如果您想尝试低脂肪,这实际上是一种合法的策略。将碎牛肉变成几乎纯粹的蛋白质。然后调味并加入奶酪或其他一些调味料。炖菜或鸡蛋。”
然而,其他人则并不那么热衷于这个想法,还有另一篇文章:“这一定是世界上最淡淡,最干燥的牛肉。就像怪异的木屑崩溃一样。”
另一个人说:“他们已经出售狗食。你不必自己做。”
其他人认为他们对黑客背后的想法没有问题,这是技术的。
“ t他只有我的问题是她将油脂倒在水槽排水口下,”他们解释说。
“这是clop缩水的好方法。如果您不想用油脂烹饪,请将其排入空容器中,然后将其扔进垃圾中。它可以节省您的管道。”