阿曼达·诺克斯（Amanda Knox）描述了她释放后不得不学习的监狱习惯

阿曼达·诺克斯（Amanda Knox）分享了她在2015年获释后不得不学习的监狱习惯。

但是，这一切都在2011年发生了变化，当时她在2015年被意大利法院无罪释放并明确免除，而一名名叫Rudy Guede的人继续服役13年。

当她的情况发生了变化时，这位34岁的激进主义者和作者讨论了被释放后很长时间被判处犯罪的回响是如何被监禁的。

主持人凯莉·佩特洛（Kylie Pentelow）将谈话转向她的发行，向诺克斯（Knox）询问了她必须删除大多数人认为理所当然的事情。

“我和一个发现很难打开门的男人，因为他已经为他打开了大门，”诺克斯回答说：“那个人真的引起了我的共鸣。”

诺克斯然后继续详细介绍她的经验，并说：“简单的实用性是无限的。根据您入狱多长时间，您刚刚过着非常非常不同的生活。

“因此，仅处理人际关系和沟通方式并征收税款，您就没有像普通人那样进入世界的一百万种不同的方式，因此您必须取消很多监狱习惯，并且您已经有了像婴儿一样重新学习。

“如何做非常基本的事情，例如预算，在某些人的情况下，您几十年来不必做。”

但是，对于诺克斯来说，最大的问题之一是她描述的“现在？”问题。

花了很多时间锁在四堵墙内，Exhieres习惯了每天的事情并为自己的纯真而战，因此回到“常规”生活和为未来计划的计划可能很难。

“如果您多年来一直为自己的纯真而战，那之后您是谁？你对自己做什么？您必须为世界提供什么？”她说。

“尤其是在这种情况下，您既愿意分享自己经历的事情，又是将其保留给自己的愿望。”

在这一集的早些时候，诺克斯描述了在释放后的第一周，这是多么过分刺激，许多前囚犯在大部分时间以重复的时间表和最小的社交互动度过了大部分时间后必须面对的事情。

她说：“我离开后的第一周，我突然无法获得多少刺激和互动感到不知所措。”

“我习惯于每月六次与我关心的人交谈一个小时。突然我和每个人都一起爱的人，他们整天都在那里……

“老实说，这是压倒性的。我几乎觉得我需要盯着空白的墙壁才能赶上。我无法入睡，我无法吃饭，第一周我被过度刺激了。”

虽然这是一段漫长而艰难的旅程，但阿曼达（Amanda）自从她的出生以来就重建了自己的生活，并学会了不接受批评她仍然亲自在网上面对。

诺克斯（Knox）和她的丈夫克里斯托弗·罗宾逊（Christopher Robinson）去年宣布了他们的第一个孩子的诞生，今天，她以自己的故事来激发司法系统和媒体失败的其他人。

她在补充说：“我认为我担心的负担是我不能辜负每个人对我的想法，即使这是一个积极的想法，”他们的声音。”