性教练解释了如何在床上持续更长的时间

她说：“第一是要从1到10的规模了解您的唤醒水平。

“很多男人都不知道他们有多唤醒，他们没有与这种感觉保持联系，可以说，如果没有打开，则可以从10点'我要暨'。

“他们可以从两到三到八，九或九个就没有意识到，然后突然之间就越过了边缘。

“因此，当您感到兴奋时，您需要做的就是跟踪您的数字；您是否在一个，两个，三，四，五，六，六个？这就是您需要做的。”

但是，这在实践中意味着什么，我听到你哭了？

幸运的是，Starielle并没有让她的追随者悬挂太久，并带着第二次视频回来解释了下一步该怎么做。

她说：“一旦知道了唤醒水平，您将练习将自己提升到大约八个，然后让自己平静下来大约四到五个，然后再恢复到大约八个，让自己冷静下来。

“因此，这是一种称为'边缘'的做法。您将要三遍，它使您可以练习达到高唤醒水平，而无需超越任何回报。”

现在，您可能会问自己：“普通奖励持续多久？”

“完成的研究看了阴茎性别。因此，在2005年完成研究后，平均长度为5.4分钟。”

但是，根据最近的研究，时间正在上升。

阿里博士解释说：“然后在2008年再次进行了研究，理想的长度为7至10分钟[纠正至7至13分钟]。

“然后在2020年，他们调查了异性恋妇女，他们说平均13.4分钟。”

所以你有它。上帝的速度。