由于预定的性生活，所爱的二重奏将自己变成健美者

大多数人会知道性别可以成为一个疲惫的ol'游戏。但它在跑步机上的一小时或划船机上45分钟是如此呈现衣服吗？

好吧，这对夫妇肯定这么认为，因为他们将他们的蒸汽课程作为实际的有氧运动在他们每周锻炼惯例中，甚至在每周六次赛中铅笔。

艾米莉和罗斯考恩说他们设法将自己转化为肌肉束缚的健美运动员，并没有注意到他们的腰部的巨大差异，感谢他们的性生活生活。

他们生命的各个方面都是严格的时间表 - 包括他们的亲密时刻，因为他们的目标是通过包括性行为作为心脏锻炼，这是一周的锻炼，六次。

在他们开始于2016年6月开始约会后，艾米莉和罗斯已经完全改变了他们的身体，以更强，更加调味，每周有超过16次锻炼，让自己只休息一天。

然而，他们的极端生活方式意味着迷恋的夫妇只能在白天会议上安排他们的浪漫 - 就像他们的能量峰值一样。

来自罗切斯特的罗斯说：“我们有最好的性生活，因为我们把100％的努力放入我们所做的一切。性生活非常重要 - 可能会在训练中消耗并运行它可能是如此遗漏了。

“即使我们每天都在建立健身帝国，我们也会对彼此令人难以置信。我们是白天性人 - 在当天结束时留下任何事情，特别是当你忙时是一个坏主意。

“当我们第一次结合在一起时，我们每天有三次做爱，那么，遗憾的是，这项业务增长了。现在我们早期或晚上工作，所以中间的工作总是自由。

“如果你到达一天结束，你仍然感受到了爱情，那么你可以走两次 - 关于超级合身的美丽事情！”

艾米莉说：“与罗斯的工作，生活，训练和吃东西使得这种关系更强。我们互相激励，它让我更致力于我的健身水平。

“我们经常被称为来自我们帮助和比赛的人的英国的最适合夫妇，但我们在英国的许多令人难以置信的运动员和健身专业人士谦卑地谦卑，我们仰视的所有令人兴奋的人。

“身体上，还有其他夫妻练习人，但我们吃，睡觉，呼吸这个行业。我们通过健身改变生活，所以我们很乐意接受标题。

“一天，一天看到我的训练腿，第二天是肩膀，胸部和三肌肌，在第三天变成臀部和腿筋。第四天我休息。然后它回来了，在第六天之前，在第七天之前六天起飞变为上半身电路。

“罗斯的例程是更简化的 - 第一天，推，第二天，拉，第三天，腿和四天，休息。然后重复。”

推动，得到它。但他推动和拉动是什么？

健身二零现在经营着自己的健身营尸体转型学院在肯特，在查塔姆，希望激励他人。

罗斯继续下去：“在开始训练作为私人教练之后，我遇到了艾米莉，这是一个瞬间，真正的联系。艾米丽在车身建筑的成功启发了我 - 她每天都有重量训练，每周有四次训练。“

快乐的Duo的奉献精神偿还了，因为他们为2017年的纯粹精英世界锦标赛夫妇拿走了纯粹的精英世界锦标赛 - 这是一对令人印象深刻的壮举，只在他们的第一年竞争。

当她最初开始竞争独奏时，艾米莉甚至设法陷入纯粹的精英世界锦标赛2016年健身模式。

解决残酷的培训和饮食制度，这对全部致力于将其健身水平达到最大。

他们的标准培训制度可能仅包括一个休息日，但在接近竞争时间时，计划会变得更加激烈。

艾米莉说：“我们决心继续改善，我们的奉献精神是一个令人印象深刻的壮举，不是每个人都可以拉开 - 我在世界锦标赛水平上有三个第一个地方奖，而罗斯开始竞争去年，已经有了一个。”