英国由这笔银行假期击中花粉炸弹

虽然这一切都很好让这个阳光享受- 最后 -我们都知道有一个重大的到达温暖天气的到来的缺点：那是邪恶花粉过敏。

梅德办公室在周末推文警告，花粉季节现在正式正在进行，说：“草地＃花粉季节现在开始于暖和的抵达天气，有更多种植的种植。杂草花粉也是一个越来越大的风险。“

摘要5月31日星期一，发布在遇见办公室网站说：“随着更多物种开始开花，草花粉风险将增加。在中等风险下的真菌孢子。杂草花粉随着中等风险而增加。“

听起来...... snotty。

根据这一点NHS.，症状干草发热包括：打喷嚏和咳嗽;流鼻涕或堵塞的鼻子;发痒，红色或水汪汪的眼睛;喉咙，嘴巴，鼻子和耳朵;闻到嗅觉;你的寺庙和额头周围的痛苦;头痛;耳痛;感到疲倦。

如果你有哮喘，你的胸部也可能有紧张的感觉，缺乏呼吸或喘息和咳嗽。

与寒冷不同，通常在一周或两两个星期后消失，干草发热倾向于持续为'周或几周或几个月。

好的，你真的可以真正做些什么关于花粉发烧，当花粉数量很高时，尖刺，但耐寒地是您可以做的许多事情来帮助缓解症状。

这些包括：

- 通过将凡士林放在鼻孔或穿着环绕着太阳镜上，阻止花粉从进入鼻子进入鼻子
- 淋浴和更换衣服然后你已经在外面
- 保持窗户和门关闭
- 吸尘并定期粉尘你的家
- 只是尽可能住在室内

家庭补救措施

有些人甚至找到了可以提供帮助的简单家庭疗法。

去年夏天，购物者提醒人员患者干草湿巾，这是由许多公司出售，通常通常是昂贵的 - 预算店储存者销售Muage仅为99p的湿度。

按照干草发烧让生活中的睡眠愉快如上所述，您可以在晚上和清晨保持窗户关闭窗户 - 如果您感觉太热，您可以尝试在床前将枕套放在冰箱中，或冻结热水瓶并与您睡觉。你实际上可以购买抗过敏和低过敏性枕头。

一旦你回家就会淋浴和洗头发，也有助于将花粉与家里的床上放在床上 - 所有人都帮助那种追捧的晚安睡眠。

随着药物治疗，有一整负载的抗组胺片，鼻腔喷雾和滴眼液滴出来 - 但在开始新的药物之前总是问你的GP。

一项研究甚至建议的性别可能有所帮助，在伊朗的科学家发现，生殖系统与鼻系统之间存在联系。

您还可以为汽车中的空气通风口购买花粉过滤器，以及带HEPA的真空吸尘器（高效颗粒吸收）过滤，有点额外帮助。

它建议你不要在草地上砍伐或走在草地上，也不应该花太多时间外面，让鲜花在房子里，烟雾或烟雾缭绕，外面干衣服或让宠物进入房子 - 因为他们可以携带花粉在室内。

过敏英国还建议早期开始任何干草发烧治疗，说：“在花粉季节开始之前，使用鼻腔类固醇喷涂等治疗可能有助于减少鼻子中的炎症，这有助于干草发烧的症状。

“并在赛季开始时使用抗组胺药可能有助于减少瘙痒的眼睛和流鼻涕，所以在外面时症状将更加可控。”