学生医生揭示了抑郁症的症状可能不知道

学生医生和Tiktoker.已分享几种较为知名的抑郁症状，意思是你不仅可以为别人留意，也可以自己留意。

加拿大人傍晚学生扎克里Dereniowski.，谁也被称为@mdmotivator.上Tiktok.和其他社交平台，经常股票精神健康-相关内容帮助他人。

他的最新视频之一 - 在被视为180万次之后的病毒 - 带来了人们通过短暂的“你可能不知道的东西是抑郁症的症状”。

剪辑功能Dereniowski.站在瀑布附近，如文字出现在他上面列出了三个symtoms.：“感觉就像你假装一样，因为人们看到的是如此不同于你的感受。

“在没有电视的情况下挣扎睡觉，因为完全沉默地让你独自带有负面的侵入性思想。

“分解了这些东西'小的'，因为你觉得自己的生活崩溃了。“

在一个后续视频中，他还共享更多你不知道的抑郁症的秘密迹象'。

再一次站在瀑布，Dereniowski.在视频标题中详细说明了更多的指标，说：“你抨击别人：你很容易觉得和你自己的朋友们和生气。“

“你撤回：让人们远离或撤回社会感觉更容易。”

“你总是感到筋疲力尽：没有能量是一个共同的警告标志。”

Dereniowski.，谁是联合创始人心理健康运动那目前正在悉尼大学的医学院专门在心理健康领域。

谈到LADBIBLE姐姐网站unilad.回到11月，他解释说，他并没有看到自己是专家，争论他是一个'倡导者，而不是大师'。“

我尽我所能使用我的社交媒体平台来提高意识，下载（不敏感）心理健康，让人们听到一个声音，希望他们寻求应得的支持，“他说。

Dereniowski.他对他创造的视频的最佳事情之一是他们经常到达配偶，合作伙伴或最佳心理健康问题的朋友。

通过他的信息，他们可以学习如何更好地支持他们的亲人。

“他解释说，这些视频虽然非常简单，但提供了新的视角，让他们看到他们的重要局势。“

“这15秒视频中有些的链反应，让我无声地每天都留下。”

在他的Tiktok页面上查看更多Dereniowski的视频：www.tiktok.com/@mdmotivator.。

有各种资源可以帮助提供心理健康支持，包括思想，撒玛利亚人和平静：

www.mind.org.uk.uk.
0300 123 3393.

www.samaritans.org.
116 123.

www.thecalmzone.net.
伦敦外：0808 802 5858
伦敦内部：0800 58 58 58