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在不睡觉的最长时间创下记录的人
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我们都听说过经典'确保您获得八个小时的睡眠'pep Talk。但是，超过美国35％的成年人曾说过，他们每晚的价值不到七个小时，这是不好的。
不过，如果您认为这很糟糕，请尝试在不睡觉的情况下进行11天25分钟。
就是这样兰迪·加德纳（Randy Gardner）做过。他还碰巧创造了人类没有睡眠时间最长的时间。
但为什么？
事实证明，这是因为他与伴侣失去了硬币。
1963年12月，一些高中生兰迪·加德纳（Randy Gardner）和布鲁斯·麦卡利斯特（Bruce McAllister）对科学博览会项目有了一个想法。
他们认为看到他们可以保持清醒的时间并记录可能发生的任何副作用会很酷。
失去硬币折腾后，当时17岁的园丁别无选择，只能对他的技能进行考验。
麦卡利斯特（McAllister）后来告诉英国广播公司（BBC）：“我们是白痴，你知道年轻的白痴，我和他醒着以监视他。
“我自己三晚失眠后，我醒来就在墙上，在墙上写下笔记。”
第二天后，这种效果开始发挥作用，当被要求重复舌头时，加德纳绊倒了言语。科学警报。
公平地说，如果您要求我重复“彼得·派珀（Peter Piper）挑选了一杯腌制的辣椒”，那么即使没有睡眠剥夺，我也可能会挣扎。
不可避免地，麦卡利斯特（McAllister）在加德纳（Gardner）醒来的时候会入睡，因此他们不得不聘请第三名新兵乔·马西亚诺（Joe Marciano）来保持轨道。
斯坦福睡眠研究员威廉·迪蒙特博士和美国海军中尉指挥官约翰·罗斯也观察到了这项研究。
据说到第三天，加德纳变得不协调且情绪激动，到第四天就发生了幻觉。
为了保持自己的忙碌，他会和同学一起打篮球和弹球。
他说，在日光下保持清醒要容易得多，夜晚变得非常具有挑战性。
最后，加德纳（GardnerWBUR。
尽管该科学项目最终创造了历史，但医生绝对不建议睡眠剥夺。
例如，一项研究紧随其后的276名成年人六年后，得出结论：“与平均持续性睡眠者相比，短期和长时间的肥胖症的持续时间升高，风险分别增加了27％和21％。”
据某些人说，睡眠持续时间也可能影响死亡率研究人员，另一项研究发现：“在前瞻性人群研究中，短期和长时间的睡眠持续时间都是死亡的重要预测指标。”
也许最好毕竟获得这八个小时。
