戒烟的大吸烟者比轻度吸烟者拥有更好的肺功能

好吧，新的研究表明，简单地减少对轻型吸烟者的好处，就像您想象的那样。

因此，这意味着，如果您曾经每天每天拿起20包，但是现在辞职，那么您的位置要比每天继续吸烟的人更好。

轻度吸烟者的肺部也比完全退出的前烟民的肺部差。

以前曾认为人们减少了他们的吸烟量以完全停止，但是，所有吸烟的人中约有25％无意停止，但不要抽很多烟。

这些发现来自研究3,140人的三十年信息，他们参加了一项有关年轻人（Cardia）的冠状动脉风险发展研究的信息。

他们测试了大约25岁的参与者的肺，大约一半是吸烟者。测试发现他们可以吸收多少空气，以及他们呼出多快以了解其肺功能的良好。

他们以15、20和25年的时间与CT扫描一起进行了这些测试，以评估其整体肺功能。

结果发现，稳定的沉重吸烟者的肺功能下降量最高，发展肺部疾病的可能性高出八倍，并且出现肺气肿的可能性高26倍。

这实际上无法预测。有趣的是，即使是戒烟的大烟也被发现保留了比吸烟者的肺部功能更多。

因此，即使他们吸烟了更多的FAG，但他们的肺部戒烟表现也更好。

他们也不太可能发展肺气肿。

进行研究的教授之一阿曼达·马修（Amanda Matthew）说：“我们惊讶地发现，戒烟的人的疾病风险低于我们确定为稳定，低利率吸烟者的群体，即使那些退出的人有更大的疾病终生暴露在香烟上。

“没有安全吸烟的肺部健康阈值。削减可能是一个很好的第一步，但是戒烟是减少肺部疾病风险的最有效方法。”

因此，有证据。如果您担心自己的健康，只需将其完全敲打。