Instagram用户通过照片揭示了恐慌症发作的感觉

一名英国妇女试图让人们了解严重恐慌症发作是什么感觉。

Amber Smith最近发布了一组两张照片。其中一张是她化了妆，用“大量滤镜”看起来很传统。第二张是她惊恐发作的样子。

琥珀史密斯/ Facebook

她详细说明了分享照片的原因:

＂现在已经是2016年了，心理健康问题仍然存在很多污名，我对此感到非常厌恶。我讨厌这么多人在这个话题上如此无知和武断。他们说三分之一的人会在人生的某个阶段遭受精神疾病的折磨。1在3 !你知道这相当于全世界多少人吗?!然而，我多年来一直在与焦虑和抑郁作斗争，仍然有人对我说:“你会克服的”，“你不需要药片，快乐一点”，“你太年轻了，不能忍受这些”。＂

她的信息的目的是要传达这样的信息:有些人看起来很好，并不意味着他们就是好。我们应该善待他人，因为我们不知道他们每天都在和什么样的怪物战斗。

她补充说:“这就是为什么我要一再强调善待他人不需要付出任何代价，

“不要欺负别人，不要贬低别人，最重要的一点是(我们都在某些时候这么做过)不要评判别人。我们都是人，不分年龄、种族、宗教、财富、工作。所以你们要互相扶持，而不是互相击垮。”

Josh Teal的文字

照片来源:Amber Smith/Facebook