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马克·瓦尔伯格（Mark Wahlberg
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马克·沃尔伯格（Mark Wahlberg）喜欢保持身体健康已经不是什么秘密了，但是现在这位演员透露，他打算将自己的锻炼和节食方案带到未知的高度，并在1月/2月发行的《封面》中进行了采访男性健康。
在46岁时，变形金刚：最后的骑士明星仍然像以往一样疯狂，但有了新电影22英里在管道中，瓦尔伯格（Wahlberg）计划将自己的体内脂肪降至百分之六的百分点。
学分：Mark Wahlberg / Instagram
这部新电影将是由Ronda Rousey，Lauren Cohan和Iko Uwais主演的史诗般的CIA惊悚片。指示将由彼得·伯格（Peter Berg）提供，后者最近与演员合作。爱国者日，深水地平线和孤独的生还者，瓦尔伯格告诉流行杂志关于他在培训方面的想法。
瓦尔伯格说：“我在彼得的所有电影中都很胖。”“为此，我将降至6％的体内脂肪。”
他补充说：“我在做[Versaclember，类似于楼梯的机器]，每天两次跳绳。
“如果我在3:30醒来，我可以在6:30去高尔夫球场，在8:30完成，然后回家，然后做我的其余工作：与物理治疗师一起工作，接受治疗，击中冷冻室。
“我不再打篮球了，因为我不想滚动脚踝，错过电影或搞砸我的高尔夫比赛。”
信用：PA
这是一个很大的要求，但鉴于他的决心和坚定不移的职业道德，A-Lister并没有在精神上做好准备。
他解释说：“成为最好的唯一方法是继续工作，就像什么都没做。”“不断追求它，每天越来越积极进取，越来越专注。我不知道。我现在比以往任何时候都有更多的动力和渴望。”
这位演员以前曾在液体饮食中缩减，因为他在赌徒2014年。
瓦尔伯格在洛杉矶2014年的AFI Fest上对电影的首映式说：“当我有这样的机会时，我很感激，无论是精神还是身体上，我都不会做任何准备的事情。”
“我的意思是，这就是工作所需要的。这就是您应该做的，我张开双臂欢迎那些事情。而且我通常会有些痴迷。”
尚未在发布日期上说，但是我们想象瓦尔伯格将不得不保持相当长的时间……而不是我们，伴侣。
