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越过多莉·帕顿（Dolly Parton），因为9到5是这种病毒趋势的老新闻。必威备用网
9至5 Tiktok趋势之前的5到9是什么？
这种趋势从5到9晚趋势持续了，这使人们在完成工作后记录了晚上。
现在，这个新版本让人们分享他们在工作开始前的小时数中所做的一切，并牺牲睡觉生产力。
不，不只是人打贪睡直到凌晨8.55，然后滚出床。事实证明，在加入之前的四个小时内，很多人都在忙碌的生活中疯狂地忙碌。
超过4000万人观看了有关＃5TO9的趋势的视频井号。
该方法的粉丝赞扬清晨起床后提高的生产力，但是医生发出了警告。
吉娜·克莱奥（Gina Cleo）博士在面试: "Potential harms can include sacrificing sleep for ‘productivity’, trying to fit in too much in a day, feeling inefficient when your body needs a sleep-in or rest, being too focused on your routine and consequently neglecting listening to your body’s needs,"
她继续说：“ 5到9种生活方式绝对不适合所有人，”她补充说。“如果您自然是夜猫，那么在凌晨5点甚至7点尝试做任何事情可能会完全无法实现。”
因此，如果您是午夜过后的那个人，如果凌晨5点熄灭，那就不太难过。
一些最受欢迎的视频是人们在做瑜伽，跑步的人，一周做饭或准备健康的早餐。
有时候，这就像做床，准备早餐然后定居下来观看Netflix上的几集一样简单。
似乎有很多观众想知道这项壮举是如何可能的，一个人问：“女孩，你是如何在凌晨5点醒来，然后工作了八个小时？我永远做不到。”
尼基·米娜（Nicki Minaj）加入了，评论说：“天哪，你能像这样组织我吗？
这种趋势引起了标签下共享“现实”视频的浪潮，一个创造者表明自己在做咖啡和开玩笑：“如果我觉得自己喜欢我的8.45至9，也许是8.30它。”
