女人在令人难以置信的转变中丢失了16辆石头

我们的许多人在圣诞节（井里只是冬天一般）或复活节之后失去了几磅......或者我们的生日......或者我们的宠物生日本身就是一项任务。

但如果你需要任何灵感，只需看看23岁的亚历山德拉·奥皮巴 - 她决定三年前在踩到鳞片时，她必须大大改变她的生命，看到她重25分半（162kg）。

现在她已经失去了一个巨大的16个半石头，看起来像一个完全不同的女人。

15岁时，亚历山德拉已经达到了16石（100kg）的重量，但并不害怕炫耀她的身体。

她说：“我的朋友们对我佩戴的东西感到惊讶。我没有害羞地远离透明或紧张的东西。例如，我有豹子紧身裤，就像在胖女士的最好的轶事中一样。”

然而，亚历山德拉说，当她的朋友开始受到男孩的关注时，她开始意识到她的形象的负面影响，谁永远不会问她，而是告诉她她是个好人。

亚历山德拉说，由于她的体重，她从未受过低自尊，但是当她在鳞片上看到这个数字时，害怕可能的健康影响。

她说：“我在爱情和关怀的氛围中成长，没有人会对我说不。我吃了我想要的，蛋糕，糖果。我的妈妈和我可以轻松分享一个坐着的整个蛋糕。“

亚历山德拉说，她的整个家庭超重，因此对于她而言，它总是只是规范，补充说：“我知道我很大，但我没有意识到多大。”

直到大学，她意识到她的体重已经成为一个障碍 - 她发现她不能坐在一些桌子上，因为他们推入她的肚子，让她引起了很多痛苦。

亚历山德拉说，这是她第一次决定通过体育活动和生活健康的生活方式来挑战自己挑战1.6石（10公斤）。她说重量掉了，她享受了锻炼，感觉很健康，她只是继续。

这些天她每天跑约8公里（5英里），然后是两小时的有氧运动锻炼。公平地对她玩。

坚定的年轻女子，他们的目标是成为一个健身教练，共有16.5石（105公斤）在三年期间，完全改变自己。

尽管亚历山德拉目前的重量在9.4石头（60公斤）左右，但她说她不会介意减肥。

然而，她的主要梦想是具有化妆品手术，以摆脱由于减肥而留下的过量皮肤。。

我们肯定希望我们有亚历山德拉的承诺，决心和动机，这是肯定的。