纪录的Powerlifting Grandma说她现在比30年前更好

世界纪录的持有的散热奶奶说，她现在比30年前更好地感受到了。在下面看她的硬拉：

玛丽·达菲，71，当她59岁时试图失去一些体重并最终坠入爱河时，开始击中健身房举重。

现在她每周花20个小时的时间锻炼和举重，同时在她的健身Instagram上分享她的进步，@ mduff2404。

玛丽说，她经常被告知她“太老”变成了举重，但热衷于证明道补者错误，她在她的年龄和重量类别中持有世界纪录，用于硬化250磅，以及蹲入125磅和蹲175磅。

从美国的康涅狄格州玛丽说：“十年前我意识到我戴上了很多体重的时候，我开始认真参加健身房 - 我记得当我看着镜子时，我记得它击中了我，想到'那不是我'。

“我很快减肥了，实现了我训练的越多，我越多的培训 - 这就是从那时起的方式。

“我71岁，但我是我曾经去过的最适合 - 我看起来比我40岁的时候比我所做的更好。

“我确实得到了人们告诉我我太老了，但我的座右铭是'你不能转回时钟，但你可以把它吹回'。

“有时候我问自己'为什么我这样做了？”但是，告诉我我激励着他们的人占有负面评论 - 这就是让我走的东西。

“我不是平均的70岁 - 我现在没有意图放弃！”

玛丽说，她在她的年轻年里稍微去了健身房，但直到她在2007年母亲的死亡后获得重量之前没有“认真”。

玛丽让自己成为一个私人教练，一年之内已经失去了近4人。

她的教练建议她占据了举重，并在2014年进入了她的第一个迈进的竞争，年龄64岁。

从那以后，她没有回头看，仍然经常竞争，同时在她的年龄和体重类别中获胜国际潜力协会的冠军。

尽管越来越多了，但她绝对没有计划尽快停止。

“我觉得很多人试图告诉我，我不应该在我的年龄举重 - 但我只是笑，告诉他们看看我的记录，”玛丽说。

“有时候我想知道为什么我肯定会像我一样努力推动自己，但这是人们让我走向的积极评论。

“我不想看起来像平均70岁的祖母，因为我绝对不喜欢一个。

“我不认为我不会退出powerlifting - 除非我绝对不得不。

“即使我停止竞争，我仍然会锻炼和保持形状。”