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Qasim'Kaz'Rafiq, 谁您会发现tiktok在手柄下@lifeofkaz,,,,有以前在线共享食谱,但在追随者要求他重新发布后,它最近风靡一时离开另一个视频的背面-这次获得超过677,000次的观看次数。
他在剪辑中解释说,您只需要羊肉,鸡蛋,一些盐和Da Malat Doner烤肉串调味料- 他的后者说是“关键成分”。
“所以您将每500克羊肉使用20克这种调味料混合物,”他在视频中说。
“你也是还需要一茶匙的盐和一个打鸡蛋。“
一旦所有这些都“完全混合在一起”,就可以使用手动搅拌器将其闪电粉。
然后您塑造混合物变成短而脂肪的香肠,并将其包裹起来紧紧在锡箔中。
“ make确定它非常紧,李ke圣诞饼干,”卡兹建议。
“完成此操作后,我们希望再次使用第二层锡箔纸,以确保它超紧密而紧凑。
“然后,这将以180度进入烤箱约45至50分钟。”
他继续: ”一旦把它拿出烤箱,我就用刀将刀片串起来,以便我可以在烤架下获得最后的饰面 - 类似。”
揭示了最终产品,Kaz补充说:“它味道很棒,也相对健康。”
讲话小伙子,卡兹 - 来自苏格兰基尔比尼 -说他受到启发提出健康一世ER版本的外卖斯台普尔(Staple)最近设法减掉了英镑。
“我b重量损失旅程已有两年多了,我喜欢捐赠肉,所以我不得不提出一个更健康的替代品来在家中做出替代品,“ 他说。
“ne预计它会变得如此美味!”
卡兹(Kaz)的座右铭是“保持微笑”,并补充说:“我看了很多YouTube视频,并尝试了不同的调味料,我认为这种调味料是我最接近订购外卖的方法。”
对于任何希望在烤肉串本身刺伤的人来说'确保肉像糊状一致性这样你就可以煮熟时正确的质地'。
以及人们在评论中所说的声音tiktok,,,,许多人感到受到启发,让它旋转。
一个人说:“太棒了,等不及要尝试,你是我的救主- 足够价格过高要点,谢谢。”
其他人写道:“你启发了我!减肥之旅也在这里,要说,爱你,大声笑!”
第三个补充说:“看起来很美味,绝对要试一试,谢谢。”
在tiktok上关注卡兹这里。