一月排毒可能会根据新的公共卫生法规持续一年

你厌倦了一月的干燥吗？您是否将所有上周六晚上都花在袜子上，熨烫和安排衬衫在即将到来的一周中？

好吧，继续前进 - 对您有好处。您正在节省金钱，减肥，显然偶尔行使您的“约束”和“意志力量”是一件好事 - 无论这两件事是什么。

虽然也有一个很好的案例，因为他们不承担整整一个月的酒水挑战，但在旧肝脏上放轻松，这肯定会感谢您的努力。

现在，为坏消息做好准备。必威备用网

看起来将于今年3月制定的新政府准则可能会使十二月的排毒成为全年的全年阻力。

你已经完成了两个星期。考虑一下。两个星期，我敢打赌，您现在可以去一个好感冒。

但是英格兰公共卫生正在对要求他们收紧他们认为“宽松”酒精法的呼吁做出反应。

这自然而然地是为了您自己的利益。已经表明，每天拥有超过两个单位的酒精会毒害您的大脑会影响其表现，并增加痴呆症的可能性。

牛津大学的研究发表在《良好健康杂志》上说：“英国的指南是，饮酒者每天不应消耗超过16克的酒精...我们的发现表明，为了保持认知表现，每天10克是更合适的上层限制。

“这每天将不超过一个英国标准的酒精单位。”

哦，它不止于此。他们也来您的外卖。根据《星期日泰晤士报》的报道，超市现成的餐点和快餐店可能会被“卡路里帽”击中。

午餐和晚餐的热量不得超过600卡路里，在早餐时您将获得400卡路里的热量。

这是因为基本上，英国27％的人肥胖。另外36％被认为超重。人们从房子里吃掉的饭菜（包括 - 但不限于 - 在您的道路上开放到凌晨4点的烤肉室）的餐点使这个问题变得更糟。

英格兰公共卫生的营养学家艾莉森·泰德斯通（Alison Tedstone）说：“人们每天吃200-300卡路里的热量。

“我们将与该行业合作，以减少日常食品中的卡路里。”

你去那里。首先，他们是为我们的irn-bru而来的，现在他们来找我们的啤酒和烤肉串。

崛起，人。