三十岁时，这就是您身体发生的事情

根据太阳，人们 - 主要是女性 - 会注意到肌肉张力下降，新陈代谢放缓。这是您的身体产生较少人类生长激素的结果。这美国锻炼理事会表示您的基础代谢率每十年将下降约1或2％。

但是，尽管您的身体可能正在经历一些变化，但这也是由于20多岁和30年代初的大多数人从事久坐的工作，并且燃烧的卡路里减少了。这理事会说每天的能源消耗每十年降低150卡路里。这也是相信这些工作以及其他生命因素都将促进压力，从而释放激素，鼓励您储存脂肪。

但是到30岁时，您可能会开始注意到，性可能并不总是处于您心中的最前沿。进入这十年后，您将开始减少睾丸激素。同样，这不仅是因为您处于新时代的括号中，还因为事物通常与30岁有关 - 主要是家庭和工作职责，生活方式和心理健康。

根据Livestrong，您每年损失性欲约1％。对于妇女而言，从20年代过渡到30年代将导致几个时期以及想象孩子掉落的机会。对于男人来说，男人的精液和精子流动性的数量开始下降。

据纳伦德拉·帕特瓦汉医生说，对于击中肮脏30的男人和女人，可以开始脱发。印度快报：”主要原因是铁缺乏症，缺乏阳光（维生素D-3），压力，不规则饮食，荷尔蒙变化以及甲状腺和糖尿病等相关疾病。“一旦达到30十年。这是您身体随着年龄的增长而产生的黑色素较少的结果。虽然有些人可能会对白发的想法感到沮丧，但我会100％欢迎我的头上少许盐和胡椒粉。

有些人，例如Shannon del Vecchio告诉Quora：“我20多岁的大部分时间都在探索我的内心世界，我的创造力，我的性取向，灵性，我的目标感。这些对我来说是很紧张的岁月。令人满意，但很紧张。