我的名字叫伯爵明星伊桑·苏普尔（Ethan Suplee）

他做出了不可思议的努力，以从现在到现在的位置。

如您所见，他到达那里。至少去年有人设法坚持他们的决议。

这位44岁的年轻人在Instagram上分享了自己的照片：“去年我设定了一个可见腹肌的目标，这是我到达的地方，

“今年，我希望可见的斜率。这将是一个非常艰难的一年。”

好吧，根据去年努力的证据，很难押注他实现这一目标。

然后，Suplee继续详细介绍了他如何设法减轻体重，而不是坚持自己的饮食，而是通过适应自己的目标来减轻体重。

他说：“在过去20年中，我一直坚持的每一次饮食都成功减轻了体重，但是我的目标永远不会减轻体重。”

然后，他开始骑自行车，并“精致并指出”了他的健康目标，这解释了他为什么要获得一些可见的腹部。

对他来说，公平地扮演他，他所做的一切显然奏效了。他看上去与我们从屏幕上知道的人完全不同。

但是，Suplee也确实揭示了他过去已经重新承担了重量，以便在电视节目和电影中扮演角色。

也就是说，他继续说：“我绝对是我的巅峰。我花了35年，40年而没有在公共场合脱下衬衫。阴影没有得到增强。皮肤松散。有伤痕。这就是我的身份。。”

Suplee继续解释了他仍然喜欢与家人一起吃饭和在家里吃得很好的事情，但是现在他“注意”他将其放入身体的东西，并认为那段时间和辛勤工作必须投入到减轻体重，并最终实现他的目标。

如果我们所有人都能有一些动力和奉献精神来减少一些圣诞后的体重，对吗？