顶级外科医生警告男人过多的手淫会导致脱发

来自屡获殊荣的毛发移植诊所尤维达（Juvida）的乌梅尔·艾哈迈德（Umear Ahmad）博士说，过去的blokes曾与他联系，询问他是否有一些独奏的恋爱会导致他们的锁掉下来。

作为回应，艾哈迈德博士解释说，尽管在精液中发现的维生素A在脱发方面很重要，但一个人需要“几乎不停地手淫”才能看到任何明显的差异。而且，如果听起来像您，那么您可能会有比卵泡更紧迫的问题。

他说：“在发型线上明显恶化之前，您必须非常严重的维生素是一种不足的维生素。

“在对头发产生任何影响之前，您必须整天不停地自慰。

“从理论上讲，如果您手淫足够多，答案是肯定的，但实际上在实际层面上，它不会真正对脱发产生任何真正的影响。”

如果您担心维生素A水平，艾哈迈德博士建议改用富含维生素和矿物质的健康饮食。

他还解释说，可以服用特殊补充剂，但是如果您坚持上述健康饮食，则不必必要。

艾哈迈德博士说：“当涉及到头发时，有很多维生素起着作用 - 维生素A是其中之一，可以在精液中找到。

“包括生物素，维生素A，D和E在内的B族维生素是一些维生素，除了铁，锌和硒等各种矿物外，还可以有益。

“其中大多数可以从富含水果和蔬菜的均衡饮食中获得。

“如果人们的健康饮食良好，他们可能不必做任何其他事情。

“有一些专门用于头发和指甲的补充剂。

“如果您的健康均衡饮食良好，您可能不需要沿着这条路走，但是如果您每天两次外卖，那可能是要考虑的事情。”

因此，您去了，这与您的ERM…自我爱，而不是关于您在GOB中放置的东西的更多信息。