研究发现，人类只需要工作八小时，研究发现

大流行已经强迫许多雇主重新评估我们工作， 后人们被迫stay在hom.E.为了拯救生命 - 在备用卧室，厨房的桌子或沙发上设立临时办公室。

但我们实际工作多久了？

2019年学习发现我们只需要每周工作八小时- 是的，一周- 获得工作的心理效益，说工作周有“从根本上减少”的范围。

本文发表在社会科学和医学并为每个人的“较短的工作周”标题：心理健康和福祉需要多少付费？“

它争辩说，一周八小时工作充足的获得“就业的福祉好处”，由于员工的福祉是“类似的，无论工作周最多48 [小时]'。

作者解释说，人工智能的崛起可能导致“有偿工作的重大短缺”。

然而，研究人员表示，研究人员表示潜在的选择是引入更短的工作周。

该研究使用来自英国家庭纵向研究的数据，该研究具有超过80,000人的观察。

该团队研究了人们工作时间的变化如何影响他们的心理健康随着时间的推移，询问它改进的点。

“本研究发现，即使是少数工作时间（每周一个和8小时之间），他们写道，甚至为先前失业或经济不活跃的个体产生了重大的心理健康和幸福的好处。

“调查结果表明，对于大多数工人群体群体，最低（1-8h）到最高的福祉几乎没有变异的最佳工作时间没有一个最佳的工作时间（44-48H）工作时间的类别。

“这些调查结果为未来工作规划，工作周较短政策提供了重要的及时的经验证据，并对理论未来的模型组织在社会工作。“

研究人员预计会发现截止值为两到三天，但感到惊讶的是，员工的积极转变实际上只是在八小时内- 当机器开始威胁工作时，可以帮助我们的信息。

根据副那Daiga.kamerade.，英格兰萨尔福德大学的第一作者和社会学家说：“就像服用维生素C - 我们都需要某种剂量，但是比必要的要带来任何额外的健康益处，而且超大了实际上可以有害效果。“