乔·罗根（Joe Rogan

为了变得健康，在过去的一个月中，喜剧演员一直在遵循严格的政权，从而削减了所有蔬菜，水果，谷物，坚果和种子，而有利于肉类，鱼类和其他动物食品（例如鸡蛋）和一些乳制品产品。

罗根（Rogan）在去年的播客中踏上了一系列秤后，决定承担挑战，发现他的体重为205磅（14.5 st） - 他说这是“他有史以来最富裕的”。

但是，尽管这位52岁的年轻人承认他认为这是一种“古怪”的实验，但事实证明这是成功的。

在发布给他的Instagram帐户的视频中，他透露了他的修剪躯干，说：“所以我在整个1月份都做了食肉动物饮食，我减掉了12磅，获得了一吨能量 - 我的能量水平整个月都完全平坦，进食后没有跌倒。

“我有一个腹部；很多人取笑我，胖我。我失去了全部脂肪，失去了肚子，我失去了爱的手柄。我不知道我是否会继续吃饭这是非常有益的。

“我也患有自动免疫性障碍，叫做白癜风，我的白癜风得到了改善，我有一堆白点填充了，所以我不知道。”

他补充说：“我认为这种食肉动物饮食很古怪，可能认为这是胡说八道，但这就像我很长一段时间以来一样好，只有一个月。”

但这并不是罗根（Rogan）的全部尾声。不好了。他的饮食发生了如此巨大的改变，对系统有些震惊，他的身体必须习惯它。

在他的实验中，罗根（Rogan）患有严重的腹泻。极度严重。

这位播客主持人在Instagram上分享了他的痛苦，写道：“实际上只有一件“坏”的事情，那是腹泻。

“我不确定腹泻是一个准确的词，就像我认为鲨鱼在技术上不是鱼一样。这是另一回事，而常规的腹泻，我会将其与一场大火进行比较，您会看到一两个街区离开，您有时间逃脱，而这种食肉动物的饮食就像无处不在，大火从裂缝中散发出来，您的门把手很热，所有希望都丢失了。

“我还没有***裤子，但是我已经接受，如果我继续饮食，那只是我们失去战斗的时间问题，我像雨林泥石流一样填补了我的内裤一条山路。”