健康专家解释了为什么他用嘴贴着闭嘴睡觉
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一个健康教练解释了为什么他磁带他的嘴每天晚上关闭，声称不仅可以改善口腔健康，还可以帮助您入睡。他在下面的视频中告诉所有内容：
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在他的最新视频之一中，他倡导者每天晚上闭上嘴贴嘴，说出来具有多种健康益处。
他解释说：“我每天晚上睡觉前每天闭上嘴。
“让我向你展示原因 - 这不是因为我的妻子要我停止说话！”
罗德里格斯（Rodriguez）表明他使用特殊的口径，但是如果您无法握住任何嘴，也可以使用医疗胶带。
他继续： ”我正在使用实际上为此制作的口径，但是很多人可以使用柔和的纸质胶带，这将起作用。
“但是您不想使用胶带，因为它会损害嘴唇。“
然后，罗德里格斯（Rodriguez）演示了如何涂抹条纹，将其轻轻放在闭合的嘴唇上，然后继续谈论他为什么这样做。
“目标是在睡着时通过鼻子呼吸，嘴巴，“ 他说。
“这将有助于您的口腔健康，这将帮助您的睡眠，这将帮助干嘴，打nor-，因为您是加湿和保湿空气。“
他的视频获得了270万次观看次数和超过130,000个赞。
该帖子也有成千上万的评论，尽管并不是每个人似乎都对这种方法说服了。
一个人评论说：“我太害怕让鼻子堵塞并最终死亡。”
罗德里格斯回答说：“老实说，我的鼻子总是被堵塞，但我已经习惯了。鼻松也有帮助。”
在线各种YouTube视频和文章建议使用专门来自品牌的条带Somnifix或者无聊。
但是就像詹姆斯·内斯特（James Nestor）的罗德里格斯（Rodriguez）一样呼吸：迷失艺术的新科学- 也AYS您可以使用更便宜的替代方案，并且倾向于仅使用廉价的微孔胶带。
讲话CNN， 他说： ”我是美国企业家主义的忠实拥护者，但我认为您不需要特殊的胶带来用胶带。”
内斯特继续：“只是在嘴唇中心的一点点。关键是不要抑制气流，而是在晚上训练下巴关闭。”
他说，这种方法是“完整的游戏规则改变者”，他补充说：“即使我去露营时，我也会和[胶带]一起旅行。我坚信这是一件好事，而且我已经与告诉我同样的专家交谈。
“这是一个完整的改变游戏规则的人。”
但是，并非每个人都完全确信口腔录音没有风险。底特律的睡眠专家凯瑟琳·雅里姆楚克（Kathleen Yaremchuk）博士告诉英国广播公司：“如果您要生病并且必须呕吐，那就无法做到。”
几位专业人士还建议新闻媒体不要使用儿童使用的口腔录音。必威备用网
