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tiktok用户elena(@MisselenaOfficial)经常发布有关城市传说和有趣事实的视频 - 包括有关“您不知道身体可以做的事情”的系列。
在一篇文章中,她概述了一个简单的技巧,可以帮助您在不使用任何小工具,小玩意或喷雾剂的情况下解开鼻子,而是详细介绍一种称为Acupress的方法ure。
埃琳娜,总部位于墨尔本的人澳大利亚,,,,说:“你知道你可以解开鼻子吗自然无需使用那些鼻子喷雾?
“因此,如果您感到被阻止,这是该怎么做。
“像这样,将舌头压在嘴巴上。“
然后,她展示了将舌头向上推到屋顶上,并将其握在那里。
埃琳娜继续:“与此同时,按下这样的眉毛在眉毛之间。”
她表明当她拿起拇指并将其抬到额头上时,我们将眉毛之间的位置抬起。
在标题中,埃琳娜(Elena)添加了大约一分钟。
她说:“这实际上会使您的鼻子骨头[移动]来回。它将松开鼻腔通道,并迅速清洁鼻窦。”
埃琳娜(Elena)解释说,这项技术只是“自然疗法”,建议人们寻求建议从医疗专业人员那里获得任何“鼻腔复杂”问题'。
根据研究365.co。英国,已经表明,通过在身体的各种压力点上施加压力,我们可以“刺激收集到的流体流动”,进而帮助我们的鼻子清晰清晰,以便我们可以更清楚地呼吸。
该网站解释说:“您可以在鼻窦问题上使用穴位的最好的位置之一就是您的嘴里。只需按下舌头,直到它平放在嘴巴上,同时进行此操作,将一根手指推到额头上在眉毛之间。
“承受大约20秒钟的压力,您将开始感到压力减轻。
“一旦您释放出舌头并将手指移开,当压力积聚开始消散时,您将感觉到喉咙后部的运动。”
概述了另一种方法,它继续了:”如果这似乎对您不起作用,请在将舌头按在嘴上的屋顶上,然后在眉毛之间压在眉毛之间,而不同时在眉毛之间按下。
“在穴位上,眉毛之间的这一点称为Yintang裸处的位置。
“约瑟夫·赫尔姆斯博士,作者针灸能量学:医生的临床方法说这“导致呕吐骨(从鼻腔通道到嘴的骨骼)来回移动”。
“这松开了拥堵并引起排水。”