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一个几乎是瘫痪了一条脖子后,警告别人不要犯同样的错误。
28岁的阿曼达·波里什(Amanda Borish)来自加利福尼亚,在今年早些时候开始患颈部疼痛后,她一直在练习各种伸展运动。
但是有一天,她的伸展使四肢完全麻木,她被送往医院。
阿曼达(Amanda)解释了她在下面尝试的伸展运动:
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“在我伸展运动之后,我照常坐着 - 除了这次,我的胳膊和腿完全麻木了。”Neittoknow.online。
“我的手感觉像电视静态。我去睡觉,希望我会醒来不再麻木了。
“ [第二天]我去了急诊室,他们对我进行了一些猫扫描。他们发现我有'颈椎狭窄',并说这真的很严重,所以我必须过夜。
“如果我回到家,我冒着四肢瘫痪的风险,我不希望住院。
“我哭了很多,因为我还没有准备好,所以违背了他们的愿望。”
第二天,阿曼达(Amanda)返回医院,并被转诊到河滨社区医院(Riverside Community Hospital)看神经外科医院。
她继续说:“我的外科医生说,我的脊髓损伤是如此严重,如果我再伸展一次错误甚至倒下,我可能会四肢瘫痪。”
“得知这些信息让我感到恐惧,因为我没有意识到这是多么的认真。现在,我在家,因为我需要康复,而且我正在做物理治疗,因为我的腿不再像以前那样工作了。
“我暂时必须使用助行器,还必须有钛和六螺钉。”
阿曼达(Amanda)解释说,她最初与沃克(Walker)挣扎,并且必须戴上脖子支撑。
她说:“我感到非常局限,很烂……沃克援助不应该永远是永远的,所以我尽可能地处理它。
“这确实使我感到年龄较大,所以我用一堆贴纸装饰了它,使它更加'我'。
“我现在试图使我的双腿结实,所以如果我认为我绝对需要它,我会尽量不要使用沃克 - 但是有时候,这是我的错误。
“……我周围的每个人都比我更加认真地对待这一点 - 我真的很积极。我从来没有真正意识到直到我意识到自己仍然会瘫痪之前,这是多么严重。”
为了帮助他人,阿曼达(Amanda)一直在提高她对蒂克托克(Tiktok)事故的认识,@swanprincess_,她有成千上万的观点和喜欢。
一个人问:“我需要知道你做的确切伸展,所以我永远无法像这样最终结束,”阿曼达回答:“挂在沙发的壁架上!”
同时,另一位震惊的观众说:“新的恐惧解锁了。”
如果您在颈部疼痛中挣扎,请务必寻求医疗专业人员的建议。我们希望阿曼达快速康复。