一名总部位于美国的私人教练增加了30公斤（60磅），只是在六个月内损失了它，以更好地了解其客户的减肥旅程，并了解成熟度是否会影响他减轻体重的能力。
但这不是德鲁·曼宁（Drew Manning）第一次进行极端饮食。
早在2014年，他就增加了一年多的35公斤，以克服无法减肥的客户的心态是“懒惰”。
我的第二个Fit2Fat2Fit旅程正式结束了！
感谢大家在这些疯狂的实验中的爱与支持。
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- Drew Manning（@Fit2Fat2Fit）2021年5月8日
这次，现年40岁的曼宁（Manning）试图辨别他的年龄是否会影响他花了六个月的30公斤后体重的能力。
曼宁说，虽然他知道自己的减肥旅程并不像其他超重时间超过比他的人那么容易，但他的损失证明年龄并不是体重减轻的重要因素。
讲话肌肉和健身曼宁说：“我的身体在40岁时的反应也给我留下了深刻的印象。
“年龄只是一个数字，尽管对于某些人来说，由于激素和新陈代谢的变化可能会更难，但仍然有可能。”
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- Drew Manning（@Fit2Fat2Fit）2021年5月11日
在第一次减肥之后，曼宁写了一本书，fit2fat2fit，关于他说他坚信自己体重挣扎的人们的旅程是“懒惰的”。
曼宁写道：“我坚信人们将遗传学或类似的借口用作拐杖。”“你要么想保持健康，要么没有。”
经过几次失败的客户，他发现自己忍不住征服了他们的健身目标，曼宁觉得自己必须迈出另一步。
曼宁放弃了健身房，开始食用垃圾食品和外卖。
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- Drew Manning（@Fit2Fat2Fit）2021年5月28日
他在短短六个月内就获得了35公斤，并对他一生的影响感到震惊。
曼宁的妻子林恩（Lynn）说，他停止在房子周围提供帮助，并开始很快失去信心。
曼宁说，在体重增加后回到健身房“羞辱”，他对自己的新健身水平感到不知所措。
“ [我学到的]最大的事情是，这不仅与身体有关。这不仅与进餐计划，锻炼和这些事情有关。关键是精神和情感问题。我意识到这些问题是真实的，”他说。
卫生专家说，他如此迅速地增加体重的决定是一个极其危险的选择，大大增加了他的胆固醇和血压。
但是曼宁说他不后悔这个决定。
他说：“我们看到人们失去了所有这些体重的成功故事，但现在更普遍。”“看到某人故意逆转 - 令人难以置信。疯狂和灵感的平衡。”
最后三遍我在夏威夷！
一致性是关键。
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- Drew Manning（@Fit2Fat2Fit）2021年6月26日
他说，他确实知道，他的回到健身的旅程比大多数人都容易，但是这使他对客户在旅途中的经历有了更好的了解。
他还说，他的经历教会他减肥是一次精神之旅。
他说：“与其将他们的身体视为他们讨厌和鄙视的东西，还该改变它并欣赏您拥有的东西，即使它不是完美的，您也应该喜欢任何进步。”
“这是一种更健康的方法，而不是让自己一生都讨厌自己。这就是为什么转变比人们想象的更具心理和情感的原因。”
