新的研究终于对这个问题提出了一个潜在的答案：“为什么我一直以这种肮脏的心情陷入困境？”
是的，一些明亮的火花实际上试图将50分的列表汇总在一起，这些列表可以保证将您送入适当的Mard。所以，这个星期一 - 什么时候？- 让我们看看是什么真的英国一直如此生气的原因。
首先，睡得不好。它是如此简单，但如此令人发指。这项研究对2,000名成年人进行了调查，以了解他们是什么使他们看到的，发现睡眠不佳是当今英国IRE的主要原因。
实际上，许多大击球手都是可以预见的。
走进狗屎的狗屎排在第二位 - 相当恰当地 - 虽然在天气下感觉有点感觉，预约迟到，并且不得不在寒冷的早晨将您的遗憾屁股拖出温暖的床。
到目前为止，这么简单，对吗？
当您进入列表时，事情开始变得更加抽象。例如，让人们为您宠坏电视节目（第38号）或在Facebook上进行电视节目，并意识到它的毫无意义（数字45）。
这项必不可少的研究由Phillips Hue Smart Lighting和OnePoll.com进行。
他们发现，虽然平均英国人的心情不好一小时零52分钟，但不到一整天的时间 - 从床上到回来 - 在云下。
这需要付出严重的努力。
有趣的是，他们还发现，十分之六的英国人患有“冬季布鲁斯”。
菲利普斯色调发言人说：“冬天可能是一个沉闷而艰难的时期 - 天气经常寒冷而潮湿，我们没有钱，每个人通常都陷入困境。
“这意味着比平常更多的事情可以使我们陷入不良的心情，这对黑暗的早晨和夜晚没有帮助。
“照明不仅影响视觉条件，还会影响我们的生物学功能和情感，而颜色被认为对我们的情绪产生了巨大影响。”
谁会想到，一家照明公司的研究会揭示照明是一种潜在的解决方案？头脑困扰。
但是，它背后有一些科学。他们还问色彩心理学家（是的，这是一回事）Karen Haller制作了一个情绪板，并提供一些建议，以确保我们看到合适的颜色，以使我们保持良好的心态。
哈勒解释说：“颜色不仅是一种视觉刺激。颜色会影响我们的感受，思维和行为。
“我们全天对颜色和环境中的颜色组合做出反应。我们甚至都没有意识到我们正在这样做。
“我们通常只有20％的意识到我们做出的颜色选择，从获得早晨的cuppa的颜色到我们选择穿的颜色以及要服用哪种管线的颜色。”
这解释了我对一生中每一天穿黑色的偏爱。但是，如果您不幸地盯着脚，很难踩狗。
每个云，嗯？
顺便说一下，这是完整列表：
1.晚安睡眠
2.踩在狗烂摊子里
3.与您的伴侣争吵
4.生病
5.计算机不起作用
6.当您的伴侣心情不好时，让您与他们失望
7.流量
8.工作糟糕的一天
9.失去钱包
10.锅炉分解
11.失去钥匙
12.预约迟到
13.检查您的银行帐户并看到比预期的要少得多
14.必须在寒冷的一天里摆脱温暖的床
15.一般冬天
16.当您的公共交通不到时
17.当有人迟到见你时
18.早上醒来，外面仍然很黑
19.冬天没有整天看到太阳
20.在新上衣上弄脏污渍
21.有人对你的外表说负面的话
22.人们谈论英国脱欧
23.迷路
24.忘记设置警报和放松
25.步行上班时下雨
26.不良发型
27.手机电池电池低
28.头发不好的一天
29.皮肤不好的日子
30.没有电话信号
31.外出时，手机电池死了
32.上车，意识到自己必须戴上窗户
33.冰冷的道路
34.当它只是发薪日，但您已经很低现金
35.当您在线订购衣服时，它们不合适
36.必须熬夜工作
37.你的雨伞在内外吹来
38.人们破坏了您还没有看过的电视节目
39.意识到您的假期仍然几个月了
40.后座驾驶员
41.当您要离开家时，将牙膏放在顶部
42.你的足球队输
43.喝一杯茶，意识到你没有牛奶
44.失去手套
45.上Facebook并意识到它是多么毫无意义的
46.烧烤面包
47.失去电视遥控器
48.无法找到您的眼镜
49.饮食/健康踢
50.冬天感觉苍白
