专家揭示您应该多久洗多久

洗床单的话题通常是一个有争议的问题，答案范围从每隔几天到每隔几周，甚至每隔几个月不等...

考虑到我们大多数人在床上花费了大约49至60个小时的时间，因此可以肯定地说，我们应该为床单清洗比我们想象的要多。

如果您不是一个迫切需要定期洗床上用品的人，那么请注意，肮脏的床单可以有助于过敏，皮肤突破，哮喘和普遍的不清洁。

因此，为了您的健康和睡眠质量，您应该多久洗一次床单？

如果您每天不睡在床垫上，那么您可以每两周洗一次。

不过，有些人每周应该多次洗床单。

与宠物一起睡觉的宠物主人应该每3-4天洗一次床单，以保持干净的习惯。

对于那些患有过敏或哮喘的人来说，也值得更定期地洗床单以帮助改善症状。

在温暖的夏季，我们都经历了出汗床上用品的不适。为了避免这种不舒服的情况，专家建议在夏季更经常洗您的床单以保持凉爽和清洁。

A weekly washing routine may seem excessive, but it’s a good idea to stay on top of it if you want to avoid your bed sheets accumulating dirt, dead skin cells, body oils, sweat, and worst of all, dust mites – including their carcasses and faecal matter.

如果您想对此进行阐述，尘螨是大多数家庭中发现的微观生物，会导致皮疹和刺激。

他们可能会使某些人恶化过敏症状，并且可以完全脱离死皮细胞……好吧！

而且，在任何给定时间，可能有成千上万的人在您的床垫和床上用品周围爬行。

因此，最好每周洗一次床单，以避免与成千上万的床共享床的可能性。