医生解释了你应该多久做一次

讨论您的浴室习惯并不是完全认为礼貌的聊天，但是打开肠子是生活的基本功能，现在一位医生透露您应该去多久。

Veysey解释说，您绝对不应该遵守您的数字，对于那些长期运输时间的人来说，这可能是特别有害的。

这位医学专家说，遇到紧迫性问题，例如突然去洗手间的冲动，经历腹泻和/或便秘，都可能是缓慢过境的迹象。

“平均而言，我们一生中生产约六吨便便，由水，细菌，氮，碳水化合物，未消化的植物物质和脂质（脂肪）组成。

“我们内心的这种混合物的时间越长，它越容易发酵和分解。这不仅会产生风，而且会产生称为代谢物的化学物质，然后与肠壁接触，可以吸收。”

他解释说，较长的过境时间也与肠癌，胆结石，结肠息肉和痔疮有关。

而且，如果您想衡量在家中的过境时间，Veysey教授解释说，您要做的就是吞下少数原始的Sweetcorn核，并注意肠运动中的黄色内核。

他补充说，应该在八到24小时之间。

专家说，如果您想改善肠习惯，请尝试增加纤维和液体的摄入量，定期锻炼，最重要的是“当您的结肠呼叫时，您应该听”。

Responding to a TikTok user's claim that the reason why women take less than five minutes on the toilet is because unlike men, their poo doesn’t hit their G-spot, the doctor alleged that this theory could in fact be true, and that it was even possible for men to experience a feeling of ‘poo-phoria’ when grappling with a particularly large load.

他解释说：“前列腺通常被称为雄性G点，是一个位于直肠前面的腺体。因此，特别大的肠道运动可能会刺激这片土地，从而导致“ Poo-Phoria”。”

你知道的越多，是吗？