80岁的汤姆·琼斯爵士说，他有12包
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汤姆·琼斯爵士声称他有12封包装。
这歌手去年80岁，但听起来他一直在保持战斗。
“只要晚餐就喝酒 - 偶尔喝一品脱啤酒。我也尝试观看饮食。
“我有一个12包。但是健康非常重要，这很幸运。你必须照顾好自己。”
似乎我们可以选择做出选择：要么只有一品脱和12件包装，要么我们可以有12包啤酒和一根豆腐的肠道。
琼斯在拳击，节食和观看他的酒摄入量之外，还透露了他在袖子上还有另一个技巧 - 即像蝙蝠一样颠倒过来。
理论是，反转疗法可以扭转重力的影响并减轻对脊柱的压力，从而帮助背部问题和循环。为此，汤姆爵士只是将双腿钩在框架上，悬挂。
他说：“在2030年，我将90岁。
“我颠倒了。你知道那些框架之一。
“太好了。你把脚放在东西上，然后翻转，然后吊死。”
被时间包围...
（和水：stuck_out_tongue_closed_eyes :)
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- 汤姆·琼斯（@RealSirtomJones）2021年2月4日
去年，一个撕裂的爷爷将他令人印象深刻的体格归功于“世界上最好的体育馆” - 户外伟大的体格。
迈克·米伦（Mike Millen）至少有67岁的六包装，形状令人难以置信。地狱，我会说 - 我认为他看起来甚至更多比汤姆·琼斯。
讨论他对户外锻炼的热爱，他告诉每日邮件：“外面的训练带来了我们与自然一样的更多好处。它不仅对我们的身体有益，而且对我们的灵魂和思想也有好处。
“健身对我来说是如此重要，因为我一生都给了我绝佳的生活质量，并每天继续这样做。
“我的家人认为我很奇怪，并且担心我做的一些事情，但他们仍然为我的想法而静静地感到自豪。”
