创伤后应激障碍：军方的“滴答时间炸弹”的禁忌

2015年，即在阿富汗冲突结束的一年后，据称平均每天六名退伍军人引起创伤后应激障碍（PTSD）的前进。与上一年相比，心理健康问题也增加了26％。

PTSD在武装部队中越来越关注。远离恐怖，流血和地狱，这是一种很大程度上不言而喻的条件。但是，它在令人震惊的水平上几乎造成了很多危害。

这是一种精神疾病，在目睹极度令人痛苦的事件（例如军事战斗）之后可能会发生，并且可能在各种各样的困扰中引起严重的困扰症状，包括闪回，情绪麻木，噩梦，愤怒，抑郁和焦虑的爆发。

现在，一位前SAS退伍军人仅与Theladbible交谈，打破了掩护，警告说，如今士兵面临的心理健康挑战是“滴答滴答的定时炸弹”，可能会产生严重的影响。

前SAS官员的身份无法透露，他认为这是今天如何使用武装部队。

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他热情洋溢地说：“当您查看我们今天所看到的PTSD的增长时，阿富汗的战争节奏是一个巨大的因素。”“如果您一直在战斗，那么您就会炸毁，而您永远不会完全康复。没有意识的减压，没有时间来丧失同志或困难的事件。

“我知道阿富汗的几个狙击手最终被炸了。他们把一切都扔给了他们，没有喘息，所以随后他们一无所有。再过又一次。加上我们正在战斗的战争类型 - 长期以来，没有真正的终点或胜利的政治事务 - 精神损失是巨大的。我们正在谈论战斗的长期损害精神和士气。”

但是，士兵对PTSD和其他心理健康问题的知识比阿富汗延伸得更远 - 而且更为个性化。1982年，加入军队后，他被部署到福克兰群岛，只有20岁。这是一次永远改变他的经历。

他解释说：“参加战争是我一生中的重大事件，对我产生了深远的影响。”“当时我没有意识到这一点，但是高水平的恐惧和焦虑开始了，在那场战争之后，我的表现都很糟糕。直到之后，我不知道或不了解我正在经历的事情，我只是在努力工作。然后我一天崩溃了，发展了心律不齐。在晚上，我无法关闭灯光，因为害怕黑暗。但是我掩盖了所有这些，并用纯粹的意志力压制了所有这些。我不知道什么当时还要做。”

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尽管他的秘密精神状态也没有意识到更好的行动，但他随后加入了世界著名的SAS。这也许是试图将他的思想集中在其他事情上。

他回忆说：“我加入了特种部队，并与他们一起服务了16年。”“在某种程度上，我一直都患有精神疾病。在军队中，尤其是在男人的情况下，心理健康问题非常禁忌。我们会求助于黑人幽默，使事情变得轻松，没有真正谈论它太认真了。”

如今，医学和勇敢的患者已帮助改变了对心理健康的态度。但是根据我们以前的SAS男子的说法，还有很长的路要走。

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在过去的十年中，国防部已将有关心理健康问题的信息纳入了许多武装部队网站。意识，诊断和治疗率也显着提高。目前，剑桥公爵和公爵夫人以及哈里王子也正在与一起头为了进一步消除围绕心理健康的污名，并让人们谈论它。

显然，正在做更多的事情来处理PTSD之类的问题，但是我们与SAS交谈的前成员认为，这是关于预防而不是治愈的。直到今天，他的病仍然与他同在。

他勇敢地说：“这仍然对我产生重大影响。”“我得到了闪回和噩梦。但幸运的是，我主要学会了控制它。有人可能会说进入SAS可能会使我的PTSD变得更糟，但我永远不会知道。而且，请不要忘记，这些事情是禁忌。许多男人不想谈论这些东西，而只是开玩笑。但这是一个非常严重的问题。这一切都是关于支持的。没有这些，这可能是您的结局。治疗，一切都可以很快解散。”

单词：Mark Tattersall

'你好的m8吗？”是Theladbible的一项倡议，与一系列精神卫生慈善机构合作，这些慈善机构将采用一系列电影和故事来提高人们对心理健康的认识。

在这里探索更多而且不要沉默。伸手。这是勇敢的事情。

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