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埃迪·霍尔(Eddie Hall)揭示了一个了不起的身体转变失去了六块石头。
当然,这只是一个大胆的说法,但他说他会在第三轮中激发索尔。
为了做到这一点,当他成为2017年世界上最强大的人时,他从200公斤(31.4石头)的身高减轻了重量,只有158公斤(24.8 Stone)。
掉落的重量很大,但霍尔认为,它使他完全坚定地站在平方圈中的山上。
他告诉杂志:“当我赢得世界上最强大的人时,我快200公斤了。
“现在我重约158公斤,所以我下降了40公斤左右。
“老实说,我很乐意战斗158公斤。我可能会以这种体重进去。
“我的游戏计划是结合力量,速度,敏捷性和耐力,我将所有四个属性都钉住了。
“我可以非常舒适地进行十次三分钟。
“我认为第三轮将是他的结局。这就是我的目标。”
那里有它,现在就把钱放下。
那么,霍尔如何设法减轻体重,同时保持良好的战斗和晶石?
好吧,他声称这与营养和其他任何事物有关。
他被夹住了卡路里的摄入量,只是消耗 - 好的,“ Just” -6,000。
这是大多数人吃的两倍,但霍尔是我们大多数人的家伙的两倍,所以这实际上对他来说是一个巨大的减少。
他解释说:“在我的强人时代,我每天消耗12,000卡路里的热量。
“从第二秒起,我醒来到第二次睡觉的时候,我会吃饭。我可能每天吃八顿饭,里面有零食,还有很多液体,例如高热量的冰沙。
“现在,我每天有四顿饭,五个蛋白质在介于两者之间,以确保我不会挖出太大的洞。
“我说我现在每天大约使用6,000卡路里。这是我成为世界上最坚强的男人时所吃的一半。”
特色图片来源:Instagram/Eddie Hall/MyProtein
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