阿黛尔对那些因体重减轻而“不高兴”的球迷感到“不好

这位明星还谈到了她如何利用健身政权与丈夫西蒙·科内基（Simon Konecki）分手后的焦虑。

这位出生于伦敦的音乐家在一次广泛的电视采访中对奥普拉·温弗瑞（Oprah Winfrey）进行了交谈，她说她从来没有想让任何人感到难过，但是尽管许多人赞扬了她的努力，但其他人则表示失望。

公平地说，这是一件奇怪的事情。最终取决于阿黛尔的身体。

她告诉温弗瑞（Winfrey），有些球迷感到被她“沮丧”和“抛弃”，并解释了自己对此事的感受。

阿黛尔说：“我的身体整个职业生涯都使我的身体变得客观。我要么太大或太小；我要么很热，要么我不是。”

对于她来说，对我容易辛格说，她只是专注于自己，这似乎足够合理。

她继续说：“那时我身体很积极，现在我的身体很积极。

“验证人们对身体的感觉不是我的工作。

“我很难过，因为这让任何人对自己感到恐惧 - 但这不是我的工作。我试图解决自己的生活。我不能增加另一个担心。”

阿黛尔（Adele）继续谈论婚姻破裂后的焦虑，以及如何通过改变习惯和专注于健康来处理这​​种焦虑。

她说：“离开婚姻后，我的焦虑发作最为可怕。

“他们完全使我瘫痪，使我如此困惑，因为我无法控制自己的身体。

“我（与她的教练）如此信任。当我和他一起工作时，我的焦虑量减少了。我什至没有为自己的体重感到困扰，但是这样做，它帮助我做了很多事情，

“我有一个固定的时间表，例如上午9点的锻炼和下午1点的徒步旅行。这给了我良好的纪律。”

阿黛尔的最新专辑“ 30”将于11月19日发行。