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嘴巴录音是最新的风险的Tiktok趋势据说阻止了你“呼吸”晚上 - 因为现在显然也没有吸引力。即使无意识，也无法摆脱美容标准！该主题标签已经达到了超过2400万的观看次数，医学专家和医生正在对“危险”实践用户声称的警告发出警告。打s并改善睡眠。
在似乎是新的达尔文奖项中，这种趋势使用户将磁带放在嘴上睡觉，试图鼓励鼻呼吸。
该方法的粉丝说，它可以改善睡眠，通过鼻子呼吸而不是嘴巴可以防止口臭和牙龈疾病。一位用户@healthwithcorey仅对他的视频获得了超过500万次的观看次数，他说他每天晚上都会贴上嘴巴，坚持认为它会减少打nor，并阻止他的嘴变得干燥，因为“您正在湿润和滋润空气”。
他解释说，他使用专门为此设计的胶带，并建议人们使用纸质胶带，并强调不要使用胶带，因为它会损害嘴唇。像往常一样，随着趋势和获得喜欢的兴趣，许多人改为使用了胶带。关于Tiktok的评论者坚决认为这一趋势有效。``它实际上对我有用。这么长时间做了这么长时间。深度睡眠，没有打s，醒来感到新鲜。如果您焦虑，请先将其垂直应用。”一个人建议。“看到这一点后，我已经这样做了几个月，而且生活正在改变。“我一生中最好的睡眠，”另一人说。
睡眠基础的专家说，几乎没有关于口腔胶带胶带和警告胶带上或周围刺激的好处的研究，并且由于难以通过鼻子呼吸而导致睡眠破坏。
另一位睡眠专家詹姆斯·威尔逊（James Wilson）又称睡眠怪胎（A Sleep Geek）发出警告，称录音风险大大超过了任何较小的好处。他说：“不幸的是，嘴巴胶带是鼓励鼻子呼吸的一种极端方式，具有严重的健康风险。如果是这种情况，那么贴上嘴巴会使您的健康恶化，并可能导致更严重的问题，例如心脏病，COPD和中风，尤其是如果应用并且您是睡眠呼吸暂停患者。”
一位在美国的医生，一位名为David Culpepper博士的全科医生添加：'这是我一段时间以来听到的最危险的趋势之一，我非常担心它被提倡为“健康”趋势。
考虑到自己被警告，这是一个不在家尝试的趋势。
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