男人除了吃格雷格（Greggs）以外什么都没有失去两块石头

但是，如果有另一种方法怎么办？如果您仍然可以吃香肠卷又减肥怎么办？好吧，格雷格斯饮食在这里。

令人难以置信的是，一个人在短短六个星期内设法损失了两块石头，而除了该国最喜欢的高街面包店的饭菜外，什么都不吃。

每个人都必须坚持不同的饮食，以查看谁的体重最大。

这不是所有人免费的。大卫必须遵守几个规则。他每天不能吃超过1,800卡路里的热量，只能从链条的菜单中订购。

所以不，他没有用冰的手指和节日烘烤塞满脸，而是他的新方案通常由布雷基的鸡蛋卷，香肠卷作为午餐，以及椰子，酸橙和辣椒鸡肉沙拉。

编舞家的小吃也仅限于健康的选择，例如香蕉或水果混合锅 - 还允许红浆果粥作为早餐，甚至一片玛格丽塔披萨享用午餐。

可能最困难的事情是酒精，但他没有碰到滴水。

当戴夫（Dave）设法从17岁降至15岁，看到他的腰围随着体重而缩小，所有这些辛勤的工作都为戴夫（Dave）带来了回报。

大卫说：“我已经越过月球了。我确实感到饥饿，但我很高兴我坚持下去。我快到了50岁，想在我做的时候感到适合。

“但是当我开始时，我是我有史以来最重的 - 我喜欢Greggs的Pasties。如果您认为自己有意志力，那就去吧。”

范·图尔肯（Van Tulleken）博士补充说：“无论是婚礼还是假期，我们总会有一些东西要减少。但是我们怎么知道哪种饮食对我们有用？在本系列中，我们测试了最新饮食。”

她说：“无论来自哪里，每天只吃1,800卡路里，都会导致体重减轻。

“但是，仅格雷格饮食缺乏新鲜农产品，重要的维生素和矿物质，糖和脂肪含量很高。”

如何减肥我1月7日星期一晚上8点在第4频道上。