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歌手露西Spraggan已经揭示了经过六周的转变后，她感到“像F ***”，粉丝们赞扬了她的奉献精神和辛勤工作。
前者X因子参赛者在Instagram，每个都与她的健身驱动器的三个不同阶段有关，为期六周。
左边的照片是从第一周开始，从第四周开始和，终于，从第六周开始的右边的扣子- 共同绘制了她色调的体格的进展。
她写了：“这是什么：一个一些非常努力的文档超过6几周！;F或那些对身体成分变化感兴趣的人;一个强f***一世不好一个**;s我为此感到骄傲。
“不是什么：一个溜冰让你告诉我你喜欢哪个;F或评论女性（或任何人）应该是什么样的;一世否定负面的公牛****埃里。“
Spraggan继续： ”记住整个'好吧，你把它放在那里你可以 *期望 *一些不好注释'。好吧，我选择对今天的一些字幕阅读和良好的氛围有信心！
“我正在吃负荷，举起重量，感觉像F一样坚强***。
“另外，在任何人都认为“我更喜欢你的体重一点”之前...出色地我的右边比左边的重。关于不相关权重的无关假设也是不受欢迎的。“
她还感谢私人教练梅兰妮·哈斯拉姆（Melanie Haslam）的'史诗般的指导和营养'，添加：”你让我惊讶。“
许多粉丝称赞Spraggan的在过去的六周中，辛勤工作，说她看起来“不可思议”。
一评论：“好事来到那些努力工作的人……看起来很强壮。”
另一个人说：“这些图片中的奉献精神太多了！”
三分之一写道：“证明辛勤工作是有偿的，做得很好。希望您看起来和看起来一样好，看起来很棒。继续发布进度。”
另一个人说：“你很不可思议！继续粉碎它。”
回应粉丝的评论关于维护她色调，，，，Spraggan解释说，最困难的部分是首先实现它。
她说：“实现体格可能是最难的部分，我认为并不是很难，但肯定包括很多纪律。“
她补充说：“最难的部分是冬季训练。太冷了。”
