乔·威克斯（Joe Wicks）说，人们不应该担心重新开放时重返体育馆

实际上，一项抢断的民意调查显示，只有33％的人对健身房重新开放感到高兴。

似乎剩下的67％不会在两周不到两周的时间内冲进门，以便为铁泵泵。

但是威克斯说，只要我们练习社会疏远，我们就不应该害怕回到当地的体育馆。

他告诉LaDbible：“我认为体育馆现在开放是很棒的，而且有很多人依靠这项业务。因此，重要的是我们让他们开放。

“对于那些紧张的人来说，这一切都是为了采取预防措施，如果您还没有准备好，您可以继续在家训练。

“但是他们将真正掌握清洁并照顾好它。这是尽可能尽可能地疏远的社交案例。”

一些健身房的连锁店已经揭示了7月25日之后的“新常态”的外观 - 附加清洁站，清晰的社交距离标记和围绕设备架起的屏幕，仅举几个更改。

健身房的开放时间也将暂时减少，而课程将以较小的时间表进行

虽然一开始似乎都有些陌生，但毫无疑问，运动对身心都有益。经过几个月在室内呆在室内的惰性数月之后，对于我们大多数人来说，再次搬家肯定会很好。

在这个主题上，健身大师乔不同意。

他说：“我认为心理健康现在是如此重要，运动与心理健康之间的联系是如此明显，因此您必须尝试保持某种活动 - 离开，抬起内啡肽。如果您是挣扎，找出对您有用的东西。”