像克里斯·海姆斯沃斯一样训练了90天的小伙子遇到了他

克里斯海姆斯沃斯如果他在屏幕上的另一个自我是挥舞着铁锤的肌肉男，那么他是神吗托尔。他还拥有与之相配的身体，让几乎任何一个凡人失望的是，他的六块腹肌随时都会发出一声尖叫复仇者这部电影正在电视上播放。

但有一个人成功地证明了海姆斯沃斯bod不是阿斯加德的超级英雄们的专属，他们已经报名接受挑战，要像演员一样锻炼90天。

youtube用户埃里克·科诺弗必须追随一个计划由帮助过的团队设计的海姆斯沃斯为电影角色保持好身材。

在他的YouTube视频中，科诺弗解释说，他受到启发，采取了测试他在海外旅行时病得很重。

他说:“我感觉这是我一生中最糟糕的状态。

“当我完全康复时，我发誓我永远不会把我的健康视为理所当然。”

这时他发现了海姆斯沃斯——他对名人的迷恋-即将推出一款名为center的健身应用，该应用可以让用户接触到帮助演员塑造超级英雄身材的专业团队。

科诺弗决定遵循这款应用的训练、备餐和冥想，并结合重负荷训练海姆斯沃斯为了看看他是否能“拥有像雷神一样的身体”。雄心勃勃,我知道。

这意味着不含糖、不含酒精、不吃作弊餐——当然，还有大量的举重。

完成后最初的30天的阶段科诺弗对结果印象深刻，决定延长挑战与一个60天的随访。

那么克里斯海姆斯沃斯听说了科诺弗的计划，就给他发了一段视频，告诉他:“我看到你的转变了，伙计，看到了所有支持你要给我这个应用，我很喜欢。我来纽约参加首映式-我想，你知道吗?我们应该见面锻炼一下。”

科诺菲尔,29日告知镜子“锻炼很紧张。这是全身电路。

“克里斯是一个高强度训练的人。这是超现实的。

“令人惊讶的是，我竟然赶上了。

“我们一见面就很投缘。我们聊了10分钟。他非常随和，非常真诚。

“我从没想过他会看到这段视频。”

据《镜报》报道，在整个训练过程中，康诺夫每天训练两次大量的不同的锻炼方式，包括拳击、高强度间歇训练(HIIT)和壶铃。

他还坚持应用程序的饮食计划和健康锻炼，比如睡眠冥想。

现在他都完成了，他很高兴进步他是。

他说:“我的计划是把我失去了我就这样做了。

“我不能奢求比我已经取得的成就更多。”