极端健身狂热者声称他正在为僵尸末日训练，这让观众震惊

一个男人走红了TikTok声称正在进行一些常规的训练来应对僵尸末日:

20岁的科里·罗森塔尔(Cory Rosenthal)来自新泽西州，在一个注重健身的家庭长大，但现在他在日常活动中融入了一些让一些人觉得奇怪的技巧。

其中包括将自己浸入水中，做仰卧起坐，腹部挨打，在做负重下蹲时在球上保持平衡。

他的一段视频名为“如何训练应对僵尸末日”，视频中他会做后空翻、俯卧撑和引体向上，然后再重复这个过程。

从16岁开始，这位印第安纳大学的学生就经常在父亲的体育馆训练，在学校打篮球。

但是当流感来临时，科里决定将他的训练提升到一个新的水平，他通过进行极限体重练习来在熊爬比赛之前提高他的健康水平。

社交媒体用户现在确信他正在接受训练复仇者他每周训练六天，每天训练两小时。

科里说:“我的训练过程不同，有点不寻常。你不会看到我蹲着，卷着，坐着，因为我厌倦了做这些事情，我喜欢一直积极地运动。

“这每天都不同。我给事情增添情趣。我总是喜欢在我的训练中加入后空翻，因为这是一个很好的核心训练。

“我也喜欢站在平衡板上放松臀部，锻炼结束后去蒸5-10分钟的桑拿。”

科里最近在他的TikTok页面上发布了一段健身视频(@coryrosenthal到目前为止，该视频已经获得了超过200万的点击量和56.75万个赞。

有人在回复他的一个视频时写道:“兄弟正在训练加入复仇者”。

另一位网友说:“兄弟，你在训练什么?饥饿游戏吗?还有人补充道:“有一场我不知道的战争吗?”

Tiktok用户对科里惊人的核心力量感到震惊，一个人说:“我非常尊重你，兄弟。”另一个人问他在训练什么，科里回答说:“这是一个秘密。”

Cory给想要提升健身水平的人提了几点建议，他说:“要想迎接更多挑战，还有很多选择。

“就我自己而言，我曾与许多教练共事过;我有一个后空翻和健美操教练，一个拳击教练，甚至还有一个熊爬教练。

“例如，你可以通过绑紧肌肉，降低姿势来增强肌肉，而不是过度紧张导致肩膀受伤。

“或者你可以让人们在你翻转的时候发现你，这样恐惧就会消失。我喜欢能提高心率的锻炼。我对他们说:“我今天要如何让我的身体震惊?”

“我想每一天都挑战自己——成为健身的新时代，我喜欢改变比赛，而不是做正常的事情。”

你可以在Instagram上关注科里在这里。