朋友成立了心理健康小组，以帮助挣扎的男人

两个好朋友每个人都与自己的战斗精神健康设置了G支持其他可能正在挣扎的男人。

35岁的丹·兰伯特（Dan Lambert），和31岁的杰克·卢卡斯（Jack Lucas）设置让我们说话在今年六月作为Facebook小组，试图鼓励在锁定期间需要帮助或支持的男性开放。

在不到四个月的时间里，该小组（有一个可用于帮助24/7的管理员）接管了2,000多名成员，并且是Fellas的安全场所，可以聊天他们可能遇到的任何问题。它还有助于他们向他们提供帮助和苏PPORT。

讲话小伙子杰克说：“你可以上大学年，获得您可能获得的最高学位，但直到您体验到它您自己，您不会知道这是什么样的，我认为这会使我们与众不同。

“不是光顾，我们可以对某人说“我们知道您的感受” - 也许并不是因为每个人都不一样，但是我们有很好的理解。”

封闭的小组为男人提供了谈论自己的问题的机会，丹和杰克说最近的帖子包括有关抑郁症，应对机制，债务管理和帮助寻找食品银行的问题。

这对夫妇都来自特伦特的斯托克，也将他们的信息脱机，前进世界心理健康日将海报放在桥梁上，敦促任何考虑自杀寻求帮助的人。

丹和杰克都有全职工作，对自己的开放挣扎凭着他们的心理健康，说帮助他人帮助他们。

担说：“这有助于我的心理健康帮助他人 - 知道我已经处于自己的位置，应对抑郁和焦虑。

“我是一直处于自己的位置的人能够relate到他们要去的事情GH和GIVe他们的建议是帮助过我当我受苦的时候。”

jAck同意，并补充说：“我患有抑郁症。

“我去过最黑暗的地方-我尝试自杀。我在监狱三年。所以我与心理健康有一场漫长的斗争。

“一旦我被诊断出患有抑郁症并找到了帮助，我实现我做过的最好的事情就是谈论它。“

让其他人谈论这是对杰克和丹的热情。

杰克补充说：“我们不是一个慈善机构，而只是一个让男人没有判断的人，没有受污名化视图。

“男人长大后要坚强，通常的'男孩不要哭泣'污名，或被告知'男人''，这就是为什么我们不说话，这是我们热情地想改变的事情。

“我们想结束沉默和痛苦，散发出一些光明，并为世界各地的所有男人发出一些声音。要让他们知道可以哭泣并为您的心理健康感到自豪，并与他人并肩作战。”

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